Saturday, June 9, 2018

The Problem with Labels- MamaEatsChips

I'm baaaaaack. After almost two years, I finally had an overwhelming urge to write again. Like most things I do, all or none baby! Kind of like my approach to clean eating. I went ALL IN for a few years, obsessively trying various diets and protocols, all in the name of clean and then........BAM - full on GLUTEN, SUGAR and CHIPS this school year.

I would have, or really should have, changed the name of this blog to MamaEatsChips...........if only I could. I've learned quite a lesson over the past couple years (and most severely over the last couple of months) as I've fallen off the clean eating bandwagon. 1) My body does not like a Standard American diet and oh boy, is it going to let me know that in a series of unpleasant and unusual symptoms and 2) Labelling yourself as something like MamaEatsClean is going to set yourself up for some pretty unrealistic expectations from others............and more importantly yourself. Hard to not feel like a failure when your Insta handle, Facebook name, email address and personal blog all boldly claim to the world that your body is a temple of clean eating purity when in reality you dive into a bag of chips like you've found the key to heaven.

What the heck happened to get me to this point. Firstly, as my kids are getting older and more involved in after school activities. Which means we're running all the time. And keeping my fridge stocked with "clean" and ready to eat food just became overwhelming. I tried. I did. But I gave up  after a while. I just couldn't do it and still get us to the (insert hockey rink, soccer practice, music lesssons............). And it was okay for a while. My body didn't seem to object too loudly when I ate a piece of pizza or scarfed down some mac and cheese. I'm very clearly an abstainer not a moderator. Its a lot easier for me to completely give something up than try to "eat it in moderation". F@#$ I hate that term. God didn't wire my brain for moderation. Go big or go home!

Unfortunately, my body had enough by March of this year. I got a very severe case of anxiety (which I've always been able to link, at least partially, to my increased grain consumption), my digestive system basically stopped moving and my joints started screaming at me.

I gave up desserts for lent (for the record it took 5 weeks for my cravings to go down to a reasonable level.............I thought it should take 5 days but clearly I was a severe case). Giving up desserts was actually not super difficult for me. Hello - Abstainer.

I'm now trying to get back to eating less processed foods again and cutting WAY back on grains. I'm just struggling to figure out how to eat grains in moderation. I don't think I can realistically go fully grain free with our schedule and the fact that my body feels perpetually hungry (ravenous really) anytime I have been on a fully grain free diet. I know - eat more fat - blah, blah, blah. Whatever, doesn't really work for me. So for now, I'm trying a "once a day" rule and I'm sticking with certain grains/breads that are generally gluten free and don't seem to bother me. I'm feeling a lot better already - anxiety dropped way off, stomach feeling better and my joints aren't much better. Unfortunately my neck is really messed up and doesn't want to cooperate but that's an issue for another day.

I'm working with my Naturopath, that for the record, doesn't think she needs to school me in nutrition because she says "you know all this already mamaeatsclean so we'll just skip this part". Argh. Well actually I could use a reminder and I'm paying for it so.............

So the lesson here........don't believe most of what you read on the internet/social media and definitely don't compare yourself or beat yourself up for not being as disciplined as you think they (we) all are. And don't give yourself a name like mamaeatsclean. The very lovely and normally kind school secretary at my kids school even burst out laughing when I told her my email address (mamaeatslcean@...). She said "I didn't think anyone has a worse email than me". Apparently her kids set hers up as princessmarilyn and she's been stuck with it for 10 years. I kind of like it actually.

Love and best wishes,
MamaEatsChips


13 comments:

  1. هل تبحث عن شركة متخصصة فى خدمات التنظيف بالطائف بافضل المعدات والسوائل وثقة تمة فى العمل ودقة فى النتائج كل هذه المميزت توفرها شركة الخليج الشركة الافضل والامثل فى الخدمات المنزلية بالطائف وبما اننا الشركة الافضل والامثل بدون منافس سوف نسعى لتوفر افضل الخدمات باقل تكلفة وبقدر كبير من الاهتمام والدقة عزيزى اينما كنت فى اى منطقة ا وحى تابع لمدينة الطائف اتصل بنا وسوف نصلك فى الحال شركة الخليج للخدمات المنزلية شركة تنظيف منازل بالطائف
    شركة تنظيف فلل بالطائف
    شركة تنظيف خزانات بالطائف
    شركة تسليك مجارى بالطائف
    شركة رش مبيدات بالطائف
    شركة مكافحة نمل ابيض بالطائف
    شركة مكافحة حشرات بالطائف
    شركة عزل اسطح بالطائف
    شركة عزل خزانات بالطائف

    ReplyDelete
  2. الشركة تمتلك خبرة كبيرة ومعرفة تامة بكافة الحشرات التي تعيش بمدينة الرياض ونمتلك كافة المبيدات اللازمة للقضاء عليها ونحن بقسم شركة رش مبيدات بالرياض نهتم باقتناء احدث المبيدات المستعملة على الصعيد العالمي حيث نضمن باستيرادها افضل جودة لخدمتنا ونشكل جلسات عمل علي يد مختصين للتوعية واعطاء التعليمات الخاصة باستخدام المبيدات كل نوع منها على حدا لانها تمتاز بتنوع كبير وطرق استخدام مختلفة ونتائج ايضآ مختلفة.
    شركة رش مبيدات بالرياض
    شركة مكافحة حشرات بالرياض
    شركة مكافحة النمل الابيض بالرياض



    ReplyDelete

  3. شركة كيان لنقل العفش بالرياض والمدينة المنورة وجدة ومكة والطائف والدمام تقديم لكم دليل كامل لشركات نقل العفش بالمملكة العربية السعودية

    نقل عفش شركة كيان
    دليل شركات نقل العفش
    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    شركة نقل اثاث بالرياض

    ReplyDelete


  4. شركة نقل عفش
    اهم شركات مكافحة حشرات بالخبر كذلك معرض اهم شركة مكافحة حشرات بالدمام والخبر والجبيل والخبر والاحساء والقطيف كذلك شركة رش حشرات بالدمام ومكافحة الحشرات بالخبر
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة تنظيف خزانات بجدة الجوهرة من افضل شركات تنظيف الخزانات بجدة حيث ان تنظيف خزانات بجدة يحتاج الى مهارة فى كيفية غسيل وتنظيف الخزانات الكبيرة والصغيرة بجدة على ايدى متخصصين فى تنظيف الخزانات بجدة
    شركة تنظيف خزانات بجدة
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام
    شركة نقل عفش واثاث

    ReplyDelete

  5. شركة مجموعة زهور العاصمة أفضل شركة تقدم كافة الخدمات المنزلية من عزل أسطح وكشف تسربات المياه ورش المبيدات وتسليك المجاري وتنظيف البيارات في كافة مدن المملكة العربية السعودية والجميع لا يجد شركات متخصصة ومعتمدة للثقة بها والقيام بالخدمة على اعلى مستوى ولاكن شركة مجموعة زهور العاصمة هي أفضل شركة متخصصة في كافة الخدمات المنزلية شركة عزل اسطح بالمزاحمية
    شركة عزل خزانات بالمزاحمية
    شركة كشف تسربات المياه بالمزاحمية
    شركة تسليك مجاري بالمزاحمية
    شركة رش مبيدات بالمزاحمية
    شركة كشف تسربات بشقراء

    ReplyDelete

  6. شركة كشف تسربات المياه والكهرباء بالمملكة العربية السعودية عن طريق شركة مجموعة زهور العاصمة أفضل شركة كشف مياه وصيانة كهرباء في كافة مدن المملكة العربية السعودية تواصل معنا وسوف نصلك في اسرع وقت ممكن ويمكنك إختيار الخدمة التي تريدها شركة كشف تسربات المياه بالرياض

    شركة كشف تسربات المياه بحوطة بني تميم
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام
    شركة صيانة كهرباء بالخرج
    شركة صيانة كهرباء بالرياض
    شركة تمديد الغاز المركزي بالرياض


    ReplyDelete
  7. شركة ترميم منازل بالمملكة العربية السعودية شركة مجموعة زهور العاصمة أفضل شركة ترميم منازل بالرياض والدمام بأفضل الإمكانيات عن طريق افضل فريق عمل من المهندسين والفنين على أعلى مستوى تواصل معنا الأن
    شركة ترميم منازل بالدمام
    شركة ترميم منازل بالرياض
    كما أن الشركة تقدم خدمة نقل عفش بالخرج عن طريق أدوات نقل مع الفك والتركيب وأفضل فريق مخصص من النجارين المحترفين شركة نقل عفش بالخرج

    ReplyDelete